La beauté naturelle de la Messénie, avec ses rivages dentelés, ses plages de sable, ses montagnes boisées et ses vallées fertiles, coexiste avec d'importants monuments archéologiques. Kalamata, la capitale et le port central de Messénie, est situé sur le site de l'ancienne Farai. Le point de référence par excellence dans la ville de Kalamata est le légendaire "château d'Isabeau" où se déroule chaque année le célèbre Festival International de Danse. Il est construit en amphithéâtre sur le site de l'acropole Farai offrant une vue plongeante sur la ville. Construit au 13ème siècle par William Villehardouin, il a subi des additions et des conversions ultérieures par les Vénitiens et les Turcs. De nos jours, c'est un lieu idéal en plein air pour des spectacles de théâtre, de musique et de danse. Non moins belle est l'exquise Palia Poli (vieille ville) au pied du château. La région comprend l'église Metropolitan Panagia Ipapanti (1873), le monastère de Kalograion du 12ème siècle avec l'atelier de tissage de soie renommé et l'église byzantine Agioi Apostoloi (13ème siècle) avec la maçonnerie en briques. La zone est le point névralgique de la jeunesse de la ville, car elle est le cœur de la vie nocturne de Kalamata.